Activité en ligne
Gym sur chaise
Mobilisations, étirements du dos et renforcement musculaire doux depuis une chaise.
À propos de cette activité
Mobilisations, étirements du dos et renforcement musculaire doux depuis une chaise.
Matériel
- Une chaise stable
Prochaines séances
Aucune séance n’est programmée pour le moment.