Activité en ligne

Prise de conscience des abdominaux

1 mercredi/mois. Comprendre le rôle des abdominaux et découvrir des exercices pour débuter. Vous recevrez un lien zoom à l'issue de votre inscription.

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Une praticienne montre la colonne vertébrale et le bassin sur un modèle anatomique. — Repères anatomiques présentés pendant l’atelier sur les abdominaux.

À propos de cette activité

Ouvert à tous et toutes. À quoi servent les abdominaux ? Est-ce que je suis obligé(e) de faire du sport pour avoir des abdominaux ? Découvrez, ressentez et apprenez à utiliser vos abdominaux au quotidien. Cet atelier n’est pas une séance de gym.

Matériel

Aucun matériel nécessaire

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Prochaines séances

Aucune séance n’est programmée pour le moment.